Оптисалт-М
 
  Телефон:+7 (495) 478-11-70  
Главная Поиск Карта сайта


Подписаться на новости

Подпишитесь!
Узнавайте об акциях, скидках и новинках!

 

 
















 

 

Для чего нужно знать состав своего тела


Современный подход к здоровому питанию требует не только стремления к снижению веса, но и глубокого понимания того, что именно мы теряем во время похудения. Эврика комплекс и оптисалт.ру помогают не только контролировать вес, но и оценить состояние здоровья всего организма в целом.
 
 

Что такое биоимпедансометрия?

 
Сегодня главной методикой в диетологии является биоимпедансометрия — исследование состава тела, которое помогает определить, сколько жира, мышц и воды содержится в организме. Этот метод позволяет специалистам получить точные данные и разработать рекомендации для эффективного контроля массы тела.
 
Слово «биоимпедансометрия» состоит из трёх частей: «био» — биологическая среда, «импеданс» — сопротивление электрическому току, и «метрия» — измерение. Суть исследования заключается в пропускании слабого электрического импульса через тело, что позволяет точно определить процентное содержание различных тканей — жировой, мышечной и воды.
 
 

Почему важно знать состав своего тела?

 
Грамотный подход к здоровому питанию основывается на понимании того, что именно происходит с телом во время похудения. Мы не просто снижаем вес, мы сокращаем количество жира, и для этого важно понимать, как изменяется состав тела. Благодаря биоимпедансометрии можно оценить, какой процент висцерального жира находится в организме, а также определить количество белков и активных клеток.
 
Продвинутые биоимпедансные устройства позволяют также измерить распределение воды в организме — внутриклеточную и внеклеточную жидкость. Это дает возможность более точно оценить баланс жидкости, который важен для поддержания здоровья своими руками.
 
 

Основной обмен и здоровье клеток

 
Биоимпедансометрия помогает определить уровень основного обмена — количество энергии, необходимое для поддержания жизнедеятельности организма. Эти данные используются для составления сбалансированного плана питания и определения оптимальной калорийности рациона.
 
Также биоимпедансометрия оценивает состояние клеточных мембран (фазовый угол), что важно для понимания общего состояния организма. Клеточные мембраны — это своеобразные ворота для поступления и вывода веществ. Здоровье мембран напрямую влияет на молодость и жизнестойкость клеток, а значит, и на наш биологический возраст.
 
 

Здоровое питание с оптисалт.ру

 
Использование биоимпедансометрии и рекомендаций специалистов помогает достичь лучшего результата в поддержании здоровья. Эврика комплекс и подход к здоровому питанию обеспечат полноценный контроль состава тела и поддержат здоровье всего организма.





Смотрите также:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         












Информацию, представленную на сайте, не следует использовать в качестве средства самодиагностики, самолечения или определения побочных терапевтических эффектов. Данная информация представлена с целью расширить знания о том «как сохранить здоровье» и к каким последствиям может привести не соблюдение «здорового образа жизни» и «здорового питания». Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или другим специалистом.